Anne adaylarını epey zorlayan ve hamileliğin çeşitli dönemlerinde görülen bel ağrısı farklı nedenlere dayanır. Yanlış ayakkabı seçimleri ya da yanlış hareketler neden olabilir. Topuklu ayakkabıdan… Devamını Oku ›

Çoğu kadının korkusu hamilelik öncesinde başlıyor. Hamilelik öncesi ve hamilelik sürecinde kadınlar stres yaşamaktan korkuyor. Bu korku da zamanla bebeği de etkileyecektir. Fakat stres yaşamadan… Devamını Oku ›

Hipnozla doğum, hipnozdan yararlanılan bir doğum yapma tekniğidir. Hipnozun etkileri ile hamilelik döneminin ve doğum anının daha ağrısız ve rahat  geçmesi sağlanır. Annenin rahatlamasını sağlayan… Devamını Oku ›

Hamilelik döneminde rahat uyku ve verimli dinlenme anne adayları için çok önemlidir. Uzmanlar hamileler için yeterince sert olan bir yatak tavsiye ediyorlar. Hamileliğin ilerleyen haftalarında… Devamını Oku ›

İlk hamileliğini yaşayan anne adayları doğum ile ilgili olarak önemli sorunlar ve tereddütler yaşarlar. O güne dair kafasında korkuya varan duygular yaşayan anne adayları için… Devamını Oku ›

Yeni doğan bebeklerde bakım unsurlarından bir tanesi de göz bakımdır. Yeni doğan bebeklerin birçoğunda, gözyaşı kesesi ve gözyaşı kanalı dar olarak bulunur. Bu yüzden yeni… Devamını Oku ›