Kışlık olan ayakkabı seçimleri de yazlık ayakkabı seçimlerinde olduğundan bir tık daha farklı detaylara dikkat etmeniz gerekir. Özellikle kış aylarında giyilmesi muhtemel olan kalın çorap tercihinizi asla dikkatten kaçırmadan alım yapmanız tavsiye ediliyor.
En ekonomik olan ya da en moda olan ayakkabı seçimi yerine aslında tercihinizi ergonomik olan ve ayağınız için ideal olan tercihten yana kullanımız ayak sağlığınız kadar bel ve bacak sağlığı içinde önem taşıyor.
Ayakkabının özellikle burun kısmına dikkat ederek yuvarlak ve geniş olan seçimlere yönelmeniz ideal olan tercihtir. Sırf moda olduğu için tercih edilen fakat parmak yapınızı ile asla uyumlu olmayan ve parmaklarınızın hareketini kısıtlayan seçimler ise ayaklarınızda sıkıntı yaşamanıza sebep olacaktır.
Tendon Hasarı
Genellikle yanlış ayakkabı seçimine bağlı olarak karşılaştığımız tendon hasarı aynı zamanda başka sebeplere bağlı olarak da görülebiliyor. Tendon hasarı denilen durum uykuları dahi kaçıran bir rahatsızlıktır. Tendon hasarının tespiti için mutlaka doktora giderek gerekli olan tedavi uygulamasına başlamanız gerekir.
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest