Migren Atakları için 5 Önlem
Sağlık 0 Yorum

Çok sayıda kişinin günlük hayatını adeta kâbusa çevirebilen migren, bazı dönemlerde hastaların daha sık ataklar yaşamasına sebebiyet verebiliyor. Özellikle; yaz aylarında migren hastaları daha sık… Devamını Oku ›

1008542
Sağlık 0 Yorum

Alınan kilolar sonrasında belli verilmesi bu kadar kolay olmamaktadır. Özellikle çok fazla alınan kiloların verilmesi için belli bir düzen ve disipline ihtiyaç duyulur. Zayıflama kampları… Devamını Oku ›

Göz Çapaklanmasının Nedenleri

Gözde az miktarda çapak meydana gelmesi son derece normal bir durumdur. Özellikle sabah uyandığınızda gözlerinizde az miktarda çapak olabilir. Ancak çapaklanma arttıysa, normalden daha yoğun… Devamını Oku ›

Kese Yapılmanın Faydaları

Daha çok banyo esnasında yapılan kese işleminin vücut üzerinde pek çok yönden faydası vardır. Vücudun dinlenmesi ve ölü hücrelerin deri üzerinden atılması için en azından… Devamını Oku ›

Profesyonel Spor ve Fitness Aletleri Seçerken İşlevsel Uygunluğa Dikkat!

Düzenli egzersiz kuşkusuz sağlığınız için iyidir ve fitness eğitimi fiziksel yapınızı geliştirirken kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olur. İşlevsel uygunluk, profesyonel spor ve fitness aletleri  seçerken dikkat… Devamını Oku ›

Karın Eritmek için Ne Yapmalı?

Kadın ya da erkek fark etmeksizin pek çok kişinin ortak sorunları arasında yer alan fazla kilolar, özellikle de karın bölgesinde toplandığında; dış görünüşün estetiğini kaybetmesine… Devamını Oku ›